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Beschreibung: Die Kunst, sich selbst bedingungslos anzunehmen, mit all seinen Stärken, Schwächen und Eigenheiten. Selbstannahme bedeutet, sich selbst liebevoll zu akzeptieren und sich nicht ständig zu kritisieren oder zu verurteilen.

Die Kunst, sich selbst Gutes zu tun und das eigene Wohlbefinden zu fördern.

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